健康教育小課堂--第四十期

無(wú)償獻(xiàn)血相關(guān)知識(shí)：

獻(xiàn)血人員基本條件：1.年齡：18—55周歲；2.體重：男性：大于50公斤，女性：大于45公斤；3.血壓：90—140mmHg/60—90mmHg ；脈搏：60—100次/分。

獻(xiàn)血前后應(yīng)該注意：1、學(xué)習(xí)了解獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理。2、獻(xiàn)血前一天保證充足睡眠。3、獻(xiàn)血當(dāng)天早上清淡飲食，如稀飯、饅頭、煮雞蛋等。4、獻(xiàn)血前不能服用治療性藥物，不喝酒。5、獻(xiàn)血時(shí)保持情緒穩(wěn)定，避免緊張，配合工作人員，拳頭有節(jié)奏的捏緊放松。6、獻(xiàn)血完畢，針眼處要壓迫數(shù)分鐘，以防血液外溢。針眼處一旦出現(xiàn)青紫，先冷敷，防止青紫擴(kuò)大，幾天后會(huì)自然消退。7、獻(xiàn)血后1-2天內(nèi)針眼不要濕水，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。8、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，切勿暴飲暴食，以免影響胃腸功能。9、獻(xiàn)血時(shí)要攜帶本人身份證。

                                                                              公共衛(wèi)生科                                                          2022年12月15日